Um exercício de amor

Sempre que alguém te ofender, ou quando estiveres em presença, nas proximidades,
ou mesmo apenas pensando na pessoa que te magoa ou com a qual antipatizas, faz o seguinte exercício:

“Respira fundo, buscando relaxar. Procura encher o coração com amor e diga mentalmente: 

“Quero que tu, Fulano(a), estejas em paz. 

Quero que estejas bem, com saúde e prosperidade. 

Que Deus te abençoe, e te faça feliz”.

Isto te fará infinito bem.*

Quanto mais te energizares (e agires) com o bem, com o amor, com o perdão, com a fraternidade e a caridade mais ficarás alinhado na mesma frequência vibratória dos bons espíritos e melhor te sentirás. ;)

*Fonte: Site Mundo Espiritual - muito legal, tem na lista de links, recomendo a visita ;)